Môn võ Judo là gì được cho là phổ biến và được ưa chuộng tại Việt Nam hiện nay. Judo không chỉ đơn thuần là một môn võ để tự vệ mà nó còn mang trong mình một phần tinh hoa trong văn hóa của Nhật Bản. Tại bài viết này, tennisphilia sẽ chia sẻ kỹ hơn về môn võ này nhé!
Định nghĩa về Juno là gì dễ hiểu
Judo, hay còn được gọi là Nhu đạo, là một môn võ có nguồn gốc từ Nhật Bản. Môn võ Judo là gì được sáng lập vào năm 1882 bởi võ sư Kano Jigoro (1860 – 1938) dựa trên nền văn hóa võ thuật truyền thống của Nhật Bản – Nhu thuật.
Bạn đang xem: Tìm hiểu về môn võ Judo là gì và luật thi đấu chính thức
Khác với việc sử dụng vũ khí, Judo tập trung vào việc sử dụng các kỹ thuật đánh như gối đấm và chân đánh để phòng thủ. Các kỹ thuật tiêu biểu trong Judo gồm đấm đổ, quật ngã, siết cổ và khóa tay, chân.
Người tập luyện võ Judo là gì thường mặc võ phục có màu xanh hoặc trắng khi tập luyện và tham gia thi đấu. Trong quá trình tập luyện Judo, võ phục được sử dụng có màu trắng hoặc xanh dương, kết hợp với đai có màu tương ứng với cấp độ huấn luyện. Đai Judo thường có chiều dài khoảng 2.5m.
Đặc điểm cơ bản của môn võ Juno
1. Một môn thể thao sôi động
Judo, một môn võ mạnh mẽ được biết đến, đòi hỏi sức khỏe và tinh thần của người tập. võ Judo là gì bao gồm các tư thế đứng và những kỹ thuật quật ngã và nâng đối thủ. Đồng thời, Judo cho phép người tập thể hiện các kỹ thuật gài kẹp, kiểm soát và bẻ khớp để đối thủ không có thời gian phản ứng.
2. Môn võ thân thiện với người mới
Xem thêm : Jumping Jack là gì? Gợi ý 5 bài tập Jumping Jack đơn giản
Judo là một môn võ kết hợp giữa các yếu tố tinh hoa và đã phát triển từ các chiến binh samurai của Nhật Bản. Mặc dù xuất phát từ Jujitsu, một môn võ liên quan đến chiến đấu và hạ gục đối thủ bằng mọi cách, võ Judo là gì hiện nay tập trung vào việc sử dụng những kỹ thuật nhẹ nhàng hơn để phù hợp với mọi người. Judo không tạo ra những tổn thương nghiêm trọng cho đối thủ.
3. Nguyên tắc đầu tiên là độ nhẹ nhàng
Tên Judo được tách ra thành hai âm tiết: “Ju” có nghĩa là nhẹ nhàng và “do” có nghĩa là phương pháp, cách làm. Tên này mô tả môn võ với nguyên tắc nhẹ nhàng, mọi người tập võ Judo là gì phải tuân thủ nghiêm ngặt thời gian luyện tập và hoạt động thể chất. Ngoài ra, các kỹ thuật cơ bản trong Judo cũng giúp tối ưu hóa sức khỏe của người tập.
4. Hệ thống cấp độ dễ hiểu
Người học Judo cần đầu tư thời gian và công sức để tiến bộ qua từng cấp đai. Judo sử dụng hệ thống gồm 10 cấp đai khác nhau trong võ Judo là gì, bao gồm:
- 6 đẳng đến 5 đẳng: Đai Trắng.
- 4 đẳng: Đai Vàng.
- 3 đẳng: Đai Cam.
- 2 đẳng: Đai Xanh Lá Cây.
- 1 đẳng: Đai Xanh Lam.
- Từ 1 đẳng đến 5 đẳng: Đai có vạch màu trắng.
- Từ 6 đẳng đến 8 đẳng: Đai có đoạn màu đỏ và trắng.
- Từ 9 đẳng đến 10 đẳng: Đai Đỏ.
Hiểu đúng về luật thi đấu võ Juno cơ bản
Luật chơi trong võ Judo là gì yêu cầu các vận động viên phải tuân thủ như thế nào? Đầu tiên, trước mỗi trận đấu đầu tiên của mỗi buổi thi (buổi sáng, buổi chiều, buổi tối), trọng tài và hai giám biên sẽ đến giữa sàn đấu và chào hỏi nhau. Sau khi hoàn thành nghi thức chào hỏi, ba người sẽ tiến đến vùng biên “nguy hiểm” và chào hỏi nhau một lần nữa. Khi gần khu vực nguy hiểm, hai giám biên sẽ đứng đối diện nhau, sau đó trở về vị trí của mình.
Sau trận đấu võ Judo là gì, trọng tài và giám biên sẽ thay đổi vị trí bằng cách gần nhau trên vùng biên nguy hiểm và chào hỏi nhau lần nữa, sau đó đi chéo trở về vị trí mới. Trọng tài sẽ đảm nhiệm vai trò bên trong sàn đấu trong khi giám biên sẽ chịu trách nhiệm ngoài sàn đấu.
Xem thêm : MMA là gì? Quy tắc tính điểm trong các trận đấu MMA
Thời gian thi đấu sẽ tuân theo quy định về luật thi đấu của từng giải đấu. Thông thường, thời gian thi đấu chính thức là 5 phút cho cả nam và nữ. Thời gian chính thức của mỗi trận đấu Judo kết thúc khi nghe thấy tiếng chuông hoặc bất kỳ âm thanh nào lớn hơn so với các tiếng ồn khác trong quảng trường để thông báo kết thúc trận đấu cho trọng tài.
FAQ – Thắc mắc hay gặp về môn võ Juno
1. Võ sinh Judo phải chào hỏi như thế nào trong quá trình luyện tập?
Trong quá trình luyện tập võ Judo là gì, võ sinh thể hiện sự kính trọng bằng cách quỳ chào tổ sư và huấn luyện viên trước và sau mỗi buổi tập. Nghi thức chào hỏi này nhằm thể hiện lòng biết ơn và sự tôn trọng đối với người hướng dẫn và giáo dục các võ sinh.
2. Các võ sinh Judo chào nhau như thế nào trước và sau trận đấu hay luyện tập?
Trước và sau khi giải phóng trận đấu hoặc luyện tập, các võ sinh Judo cũng thực hiện nghi thức chào nhau. Tuy nhiên, ở lúc này, chào hỏi được thực hiện ở tư thế đứng, không cần quỳ gối. Điều này nhằm thể hiện tinh thần thể thao, tôn trọng và sự đoàn kết giữa các võ sinh.
3. Judo đã có vai trò như thế nào trong các cuộc thi Olympic?
Vào năm 1964, võ Judo là gì đã trở thành môn thi đấu đầu tiên tại Olympic Tokyo. Trước đó, Judo đã được chính phủ Nhật Bản công nhận là môn võ quốc gia. Sự xuất hiện của Judo tại Olympic đã giúp nâng cao sự phổ biến và anh hùng hóa môn võ này trên toàn cầu, đồng thời tạo điều kiện cho võ sinh Judo có cơ hội thi đấu và giao lưu với các võ sĩ quốc tế.
Tổng kết
Đây là những thông tin về môn võ Judo là gì mà chúng tôi đã tổng hợp để chia sẻ với bạn. Hy vọng rằng bài viết từ tennisphilia sẽ giải đáp được những thắc mắc về Judo và đặt nền tảng cho quy tắc thi đấu và các nghi thức tập luyện độc đáo của Judo.
Nguồn: https://tennisphilia.com
Danh mục: Tin Thể Thao
